Henriette Berger-Merwald

Praxis für Ayurveda und Kalari

Ernährung

Eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise ist die grundlegende Voraussetzung, um die individuelle Gesundheit zu erhalten, zu fördern und wieder herzustellen.

Im Mittelpunkt der ayurvedischen Ernährungslehre steht eine der Konstitution und dem Verdauungsfeuer (AGNI) angepasste Ernährung. Auch das Klima, die Jahreszeit, das Alter und die Kombination der Nahrungsmittel haben großen Einfluss auf die Verträglichkeit der aufgenommenen Speisen und Getränke.


In der Ernährungsberatung erarbeite ich mit Ihnen ein Ernährungs- und Lebensstil-

konzept. Ausgehend von Ihrer Konstitution, dem momentanen Zustand der Doshas und Ihren Gewohnheiten erhalten Sie grundlegende Informationen über die ayurvedische Ernährungslehre und individuelle Empfehlungen für Ihre Gesundheit.



Ayurvedische Ernährungsberatung

Anamnese mit Konstitutionsbestimmung, individuelle Empfehlungen für Ihre Ernährung und Lebensweise, Erstellung eines individuellen Ayurveda-Ernährungsplans.


Erstberatung mit Ayurveda-Ernährungsplan 90 Minuten  € 120,-

Folgeberatung 60 Minuten  € 60,-